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Hoy os queremos hablar sobre un órgano que pasa desapercibido habitualmente, pero que al entrar en disfunción genera síntomas que muchas personas desconocen.

Los alimentos realizan un viaje de aproximadamente 9 metros en total durante la digestión. Por orden: la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Sólo el intestino delgado mide 6 metros, es el órgano de mayor longitud de nuestro cuerpo.

Se divide en 3 partes: el duodeno, el yeyuno y el íleon. El duodeno se une al estómago – mediante el píloro- y el íleon se conecta al intestino grueso (también llamado colon) mediante la válvula ileocecal. Es importante destacar que todas las partes del intestino delgado tienen musculatura lisa y que debido a esto su contracción será involuntaria: el llamado peristaltismo, en parte inducido por la bilis que le mandan hígado, vesícula y pancreas en forma de jugos ácidos.

Funciones del Intestino Delgado

Las funciones del intestino delgado son muy claras e importantes:

– En su interior se produce la digestión final de los alimentos que han pasado por el estómago, estos productos de desecho pasarán al intestino grueso o colon, para acabar donde ya sabéis.

– Realiza la absorción de los nutrientes, minerales y agua, que se incorporarán al torrente sanguíneo. Esta acción nos habla de lo importante que es el intestino delgado para la salud y calidad de nuestros tejidos y órganos.

Causas de la disfunción del Intestino Delgado

El intestino delgado es un órgano que empieza a entrar en disfunción cuando nos alimentamos mal y es especialmente sensible al exceso de azúcar, arroz blanco, cereales, harinas, embutidos o alcohol.

A nivel emocional, el stress le afecta al igual que a otras vísceras que os hemos descrito en diferentes artículos de nuestro blog. Pero al intestino delgado las emociones que más le afectan son la ansiedad y la preocupación. Se inflamará especialmente en aquellas personas preocuponas, nerviosas y que no dejan de analizarlo todo, incluído su propio comportamiento y el de los demás hacia ellos.

Como dato curioso, el intestino suele dar dolor abdominal intenso cuando una persona ha pasado por una situación de trauma o stress muy fuerte: experiencias cercanas a la muerte, muerte o enfermedad traumática de algún familiar cercano, ruina económica o un divorcio inesperado. En estas situaciones, el cuerpo cierra sus esfínteres y nos encontramos sobre todo el Esfinter de Oddi y la Valvula ileocecal afectados. En concreto el Esfinter de Oddi es el esfínter por excelencia de nuestro cuerpo, ya que confluye todo lo que viene de estómago, páncreas y hígado. Si este se cierra, se obstruye el flujo de la bilis y los jugos pancreáticos, llegando a producir dolores abdominales parecidos a un cólico. Si con nuestro tratamiento conseguimos relajar este esfínter, todos los demás comenzaran a funcionar de forma correcta.

Síntomas del Intestino Delgado

Algunos signos son compartidos con otras vísceras, pero los síntomas más diferenciadores del intestino delgado son:

– Gases, debido a una mala digestión de los hidratos de carbono.

– Diarrea o Estreñimiento, síntomas del tipo colon irritable.

– Hinchazón tras las comidas: sobre todo en pacientes que padecen SIBO, por inflamación de las asas intestinales.

– Acné.

– Rojeces en la cara y sobre todo en la frente.

– Ganas de dormir después de haber comido, aunque sea poca cantidad. Esto es un signo de disfunción hepática también, hay que recordar que son órganos con mucha relación.

– Bruxismo, provocado por el estado de stress, ansiedad, preocupación y dar vueltas a los problemas.

– El duodeno, que es la primera parte del intestino delgado, suele producir un dolor referido a la boca del estómago, que muchas veces se acompaña de nauseas. Estas sólo desaparecen cuando comemos algo, y reaparecen tras hacer la digestión.

Dolores musculo articulares referidos de la disfunción de Intestino Delgado

La inflamación mantenida del intestino delgado va a provocar dos problemas marcados en nuestro sistema musculoarticular. Primero, generará una hipertonía de toda la musculatura rotadora externa de nuestra pierna derecha, lo que provocará una apertura de nuestro hueso ilíaco derecho. Esto provocará:

1. Dolor del Psoas derecho, que generará molestias en la ingle derecha.
2. Sacroileítis derecha
3. Síndrome del Piramidal Derecho
4. Rodilla del Corredor o tendinopatía de la cintilla iliotibial

En segundo lugar, un intestino inflamado va a generar bloqueo de las vértebras en la zona dorsolumbar e inestabilidad en la zona vertebral L4-L5-S1, provocando con el paso del tiempo:

5. Lumbalgias, con posible ciática a la pierna derecha.
6. Roturas fibrilares de repetición en los isquiotibiales de la pierna derecha.
7. Condromalacia rotuliana

Fisioterapia y Osteopatía en las disfunciones de Intestino Delgado

El paciente habitual de intestino delgado nunca va a venir a consulta diciéndonos que tiene un problema en un órgano. Vendrá con algunas de las lesiones y síntomas anteriormente citados. Además, suele ser una persona preocupada, nerviosa y algo hipocondríaca, que tiende a manifestar en la piel algunos de sus problemas viscerales.

Antes de centrarnos en nuestro tratamiento, es muy importante hacerle ver a este paciente que debe conseguir una rutina de actividades de ocio y deporte que le hagan desconectar y resetear una o varias veces a la semana. En lo referido al campo que nos ocupa, el tratamiento se centrará en:

– Osteopatía estructural de la zona sacroilíaca y de la zona dorsolumbar y del peroné derecho. Además, habrá que testar toda la zona dorsal de columna relacionada con dolores referidos de otras vísceras.
– Fisioterapia del psoas, piramidal, glúteos, isquiotibiales, tensor de la fascia Lata y tibial posterior.
– Osteopatía craneal relacionada con el agujero rasgado posterior y el Nervio Vago, ya que parte del intestino delgado está inervado por él.
– Osteopatía visceral y estructural de los órganos relacionados con el intestino delgado: hígado y vesícula, estómago y colon.

Si llegas al final de este post y has descubierto que tus dolores tienen mucha relación con lo que has leído, no dudes contactarnos. En Fisioterapia Goya llevamos años de buenos resultados en los dolores referidos sistema digestivo e Intestino delgado. Un@ de nuestr@s fisioterapeutas osteópatas especialistas estará encantad@ de ayudarte y guiarte.

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