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15 Nov

Publicada el 17:16h en Fisioterapia Goya Madrid

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es una condición crónica caracterizada por dolor muscular generalizado, fatiga y sensibilidad en diversas áreas del cuerpo. Además del dolor, las personas con fibromialgia suelen experimentar otros síntomas como:

  • Trastornos del sueño.
  • Rigidez matutina.
  • Dolor de cabeza.
  • Problemas de concentración (niebla mental).
  • Síntomas digestivos como el síndrome de intestino irritable.

Esta condición afecta predominantemente a mujeres, aunque los hombres también pueden padecerla. A menudo, la fibromialgia se presenta con otras condiciones como la fatiga crónica o la artritis reumatoide, lo que complica aún más su diagnóstico y tratamiento.

El papel de la fisioterapia en el tratamiento de la fibromialgia

La fisioterapia desempeña un papel fundamental en el manejo de la fibromialgia, ofreciendo un enfoque no invasivo y personalizado para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. A través de técnicas específicas, podemos reducir la intensidad del dolor, mejorar la movilidad y abordar problemas secundarios, como la rigidez muscular y el estrés asociado.

Osteopatía: un enfoque complementario

La osteopatía es una terapia manual que busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente, centrándose en mejorar la función general del sistema músculo-esquelético y los tejidos blandos. En el caso de la fibromialgia, la osteopatía ofrece beneficios únicos:

  1. Terapia craneosacral: Esta técnica suave ayuda a liberar tensiones profundas en el sistema nervioso central, lo que puede aliviar la sobrecarga de estrés y reducir la hipersensibilidad al dolor.
  2. Tratamiento miofascial: La osteopatía se enfoca también en la fascia, un tejido conectivo que rodea músculos y órganos. Un tratamiento miofascial puede reducir la tensión y el dolor crónico, especialmente en pacientes que sienten una “rigidez” corporal generalizada.
  3. Enfoque holístico: La osteopatía no solo trata los síntomas, sino que aborda el cuerpo como un todo, buscando la causa subyacente del malestar y promoviendo el equilibrio corporal, lo que puede ser de gran ayuda para los pacientes con fibromialgia.

Beneficios de un tratamiento integral

 

El tratamiento combinado de fisioterapia y osteopatía ofrece un enfoque integral para los pacientes con fibromialgia. Al abordar tanto el sistema musculoesquelético como el sistema nervioso, podemos:

  • Reducir la percepción del dolor.
  • Mejorar la calidad del sueño.
  • Disminuir la fatiga.
  • Aumentar la movilidad y flexibilidad.
  • Mejorar el bienestar emocional, reduciendo el estrés y la ansiedad.

La importancia del tratamiento personalizado

Cada paciente con fibromialgia presenta síntomas únicos, por lo que es esencial un enfoque personalizado. En Fisioterapia Goya realizamos una evaluación detallada de cada paciente para diseñar un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades. El objetivo no es solo el alivio del dolor, sino mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Con el tratamiento adecuado, las personas con fibromialgia pueden recuperar su funcionalidad y bienestar. La combinación de fisioterapia y osteopatía es una estrategia eficaz para reducir el dolor crónico, mejorar la movilidad y restaurar el equilibrio del cuerpo. En Fisioterapia Goya queremos brindar el mejor cuidado a cada paciente. ¡Contáctanos hoy para agendar tu primera consulta y dar el primer paso hacia una vida mejor!

Nuestras fisioterapeutas especialistas estarán encantadas de valorar y resolver tu problema. No dudes en contactarnos. 

¡Gracias por leernos!

Raquel Sáez - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Raquel Sáez
Fisioterapeuta, Osteópata – Especialista en Disfunciones de la Articulación Temporomandibular y Especialista en Trastornos Digestivos Pediátricos
Linkedin

11 Oct

Publicada el 13:40h en Fisioterapia Goya Madrid

¿Qué es la fibromialgia?

 

La fibromialgia es una patología crónica caracterizada por dolor generalizado, fatiga, problemas para dormir y movilidad reducida. Afecta principalmente al sistema nervioso central (SNC), lo que amplifica la percepción del dolor y otros síntomas como trastornos digestivos, dolores de cabeza y dificultades cognitivas. La causa principal es una sensibilización central, que provoca una mayor respuesta del cuerpo a estímulos que normalmente no serían dolorosos.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia y la osteopatía?

Ambas disciplinas son herramientas eficaces para tratar la fibromialgia, especialmente cuando se abordan desde un enfoque integral y personalizado.

Osteopatía: Un enfoque integral para restaurar el equilibrio corporal

La osteopatía se basa en tres áreas fundamentales que trabajan en conjunto para mejorar el bienestar general del paciente:

  1. Osteopatía estructural: Se enfoca en los huesos, músculos, ligamentos y articulaciones, ayudando a restaurar la movilidad y reducir tensiones que contribuyen al dolor generalizado.
  2. Osteopatía visceral: Trabaja sobre los órganos internos y sus conexiones con el resto del cuerpo, siendo clave en casos donde el estrés o la fibromialgia generan síntomas digestivos. Al mejorar la movilidad y la funcionalidad del aparato digestivo, se consigue un alivio de síntomas como distensión abdominal, estreñimiento o problemas de digestión.
  3. Osteopatía craneal: Centrada en el cráneo y el sistema nervioso central (SNC), esta técnica es fundamental para abordar el origen de la fibromialgia. Como se trata de una patología de sensibilización central, la osteopatía craneal actúa directamente sobre el cerebro y las meninges, ayudando a regular la respuesta nerviosa y disminuyendo la intensidad del dolor, el estrés y los problemas de sueño.

Actuación sobre el sistema nervioso central y vegetativo

La osteopatía no solo actúa sobre el sistema músculo-esquelético, sino que también influye directamente en el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso vegetativo (SNV).

  • Sistema nervioso central (SNC): Al centrarse en el cráneo, las membranas intracraneales y la columna vertebral, la osteopatía craneal mejora la circulación del líquido cefalorraquídeo y libera tensiones que pueden estar afectando el funcionamiento del cerebro y la médula espinal. Esto es clave en la fibromialgia, ya que ayuda a disminuir la hipersensibilización nerviosa, aliviando el dolor generalizado y los síntomas de agotamiento.
  • Sistema nervioso vegetativo (SNV): Este sistema regula funciones involuntarias como el ritmo cardíaco, la digestión y la respiración. La osteopatía, al actuar sobre base del cráneo y sus agujeros con salidas nerviosas y vasculares, el sistema fascial y el aparato digestivo, ayuda a reequilibrar el SNV, reduciendo síntomas relacionados con el estrés y mejorando la digestión y la calidad del sueño.

Fisioterapia: Alivio del dolor y mejora funcional

La fisioterapia complementa la osteopatía en el tratamiento de la fibromialgia mediante técnicas que alivian tensiones musculares, mejoran la movilidad articular y aumentan la calidad del movimiento. Se enfoca en prevenir la sobrecarga física y mejorar la energía diaria de los pacientes, así como en reducir el dolor muscular y mejorar la funcionalidad del cuerpo.

Tratamiento personalizado

En Fisioterapia Goya, combinamos fisioterapia y osteopatía para tratar la fibromialgia desde una perspectiva integral desde hace años, con buenos resultados en muchos pacientes, que refieren mejoras en distintos apartados de su vida tras el paso de las sesiones. Si padeces fibromialgia, nuestros tratamientos pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

Nuestras fisioterapeutas especialistas estarán encantadas de valorar y resolver tu problema. No dudes en contactarnos. Estamos en Madrid, en la calle Conde de Peñalver 35, 28006 Madrid.

¡Gracias por leernos!

Andrés Sánchez - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Andrés Sánchez Dávila
Fisioterapeuta/Osteópata y Director de Fisioterapia Goya – Linkedin

19 Abr

Publicada el 12:25h en Fisioterapia Goya Madrid

¿Cuál es el significado de disfunción visceral?

En el mundo de la salud a menudo encontramos términos que pueden sonarnos un poco raros. Uno de ellos es la «disfunción visceral».

¿Qué es una Disfunción Visceral en Osteopatía?

En términos simples, una disfunción visceral se refiere a un problema en los órganos internos del cuerpo que no es de excesiva importancia, pero que mantenido en el tiempo acaba afectando a su función normal. Puede ser causada por diversos factores, tales como el estrés, emociones alteradas, malos hábitos alimenticios o factores mecánicos -por ejemplo estar sentado muchas horas al día delante de una pantalla-.

Lo que puede sorprender a muchos es que una disfunción visceral puede manifestarse a través de síntomas en nuestro sistema musculoesquelético. La conexión entre los órganos internos y el sistema musculoesquelético se establece a través de una red de nervios y fascias que recorren todo el cuerpo. Cuando un órgano interno presenta alguna disfunción, puede enviar señales a través de esta red que afectan a los músculos circundantes o a otros que están a distancia aparentemente no relacionados.

Dolores de espalda, rigidez en el cuello, contracturas, problemas posturales e incluso dolor en las articulaciones sin venir a cuento, pueden ser resultado de una disfunción en los órganos o vísceras. Por ejemplo: una disfunción vísceral del estómago suele producir una contractura en la zona interescapular izquierda que se repite habitualmente. O una disfunción del hígado puede producir una tendinopatía de hombro derecho.

Tratamiento de una Disfunción Visceral desde la Fisioterapia y la Osteopatía

La buena noticia es que la fisioterapia y la osteopatía pueden desempeñar un papel crucial en el tratamiento de una disfunción visceral. Los fisioterapeutas osteópatas estamos capacitados para evaluar los dolores que, por la forma de presentarse, repetirse y no curarse con la medicina y la fisioterapia convencional, sí reaccionan positivamente con el enfoque de la osteopatía visceral. Por lo tanto, es importante sobre todo un buen diagnóstico de la lesión, para posteriormente realizar un correcto tratamiento.

Osteopatía Visceral: Un Enfoque Integral

Dentro de la Osteopatía, existe un enfoque específico conocido como osteopatía visceral. Este enfoque se centra en el diagnóstico y tratamiento de las disfunciones en los órganos internos. En Fisioterapia Goya, nuestros fisioterapeutas osteópatas utilizan técnicas manuales para restaurar la movilidad, motilidad y la función adecuada de los órganos. Esto, unido al ejercicio terapéutico y a la implementación de rutinas saludables, consigue aliviar los síntomas musculoesqueléticos asociados de una disfunción visceral.

Recuerde, escuchar a su cuerpo es fundamental. Si experimenta síntomas musculoesqueléticos que se repiten continuamente y que no curan de forma tradicional, podrían estar relacionados con una disfunción visceral. No dude en comunicarse con nosotros, nuestro equipo de fisioterapeutas osteópatas lleva años de buenos resultados en el tratamiento de las disfunciones viscerales.

Si necesitas más información o quieres reservar una cita para que realicemos un diagnóstico y tratamiento, no dudes en contactarnos.

¡Gracias por leernos!

Andrés Sánchez - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Andrés Sánchez Dávila
Fisioterapeuta/Osteópata y Director de Fisioterapia Goya – Linkedin

12 Ene

Publicada el 11:11h en Fisioterapia Goya Madrid

La plagiocefalia es una deformidad de la cabeza del bebé producida por una postura mantenida en el tiempo.

Puede venir acompañada de una tortícolis congénita (contractura del músculo esternocleidomastoideo, el bebé gira bien la cabeza hacia el lado contrario a la lesión y es incapaz de girar hacia el lado lesionado).

Se diagnóstica con una exploración clínica y un análisis de los antecedentes del niño, es importante saber cómo fue el parto y las costumbres posicionales del bebé. 

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11 Mar

Publicada el 11:02h en Fisioterapia Goya Madrid

En esta entrada os queremos hablar del Hombro Congelado, su definición, posibles causas, los síntomas que producen así como las etapas por las que se pasa en la lesión.

1. Definición
El hombro congelado –también conocido como Capsulitis Retráctil o Capsulitis Adhesiva- se trata de una disfunción que implica dolor y rigidez con limitación de la movilidad de la articulación del hombro.

La lesión supone una inflamación de los tendones del manguito rotador, cápsula sinovial y estructuras ligamentosas que impiden el correcto funcionamiento de la articulación.

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03 Feb

Publicada el 20:17h en Fisioterapia Goya Madrid
Este post es algo personal que espero pueda ayudar a alguien en mi misma situación.

Desde pequeña siempre tuve muchos dolores de cabeza pero todo se agudizó a los 11 años, momento en el que se producen más cambios hormonales en la mujer. Las situaciones de estrés, exámenes, cambios en las rutinas… hacían que comenzara con un dolor de cabeza que me limitaba y me obligaba a tener que meterme en la cama.

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19 May

Publicada el 12:03h en Fisioterapia Goya Madrid

Para saber en qué consiste la condromalacia rotuliana primero tenemos que conocer la articulación de la rodilla. A nivel óseo está compuesta por el fémur, la tibia y la rotula(también conocida como «patela»). El fémur articula con la tibia formando la articulación femorotibial y también con la rotula en la articulación femoropatelar.

Además de los huesos, tenemos:

  • Meniscos: interno y externo, que proporcionan estabilidad articular.
  • Músculos que generan los movimientos de flexión y extensión.
  • Ligamentos cruzados y laterales que dan estabilidad según las posiciones de la articulación.
  • Cartílagos articulares que amortiguan el roce articular.
  • La cápsula articular que libera líquido sinovial para aliviar las fricciones que sufre el cartílago.
  • Las bolsas serosas.

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Hablamos de condromalacia rotuliana cuando el cartílago se desgasta y produce un dolor.

¿Por qué se desgasta el cartílago?

  • Debido a una cuestión hereditaria que favorece que la rótula esté desplazada hacia la parte externa de la rodilla.
  • Por problemas posturales adquiridos con el paso del tiempo: es cuando más éxito tendremos en el tratamiento fisioterápico-osteopático. El desgaste se produce por descompensaciones musculares. Dentro del músculo cuádriceps, el vasto interno se debilita mientras que el vasto externo aumenta de tono. Esto produce un desplazamiento de la rotula y una fricción del cartílago de la parte externa de la rotula.

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Síntomas de la condromalacia rotuliana

  • Presencia de dolor en el borde externo de la rótula.
  • Molestias en el movimiento de flexión, al bajar cuestas y escaleras, cuando nos ponemos en cuclillas.
  • Sensación incómoda y dolorosa tras pasar un rato sentado con rodillas semiflexionadas (por ejemplo en el coche).
  • Prueba indicada: para diagnosticar correctamente la condromalacia rotulada es necesaria una resonancia magnética.

fisioterapia barrio salamanca 2

Tratamiento de la condromalacia rotuliana

  • En el caso de que el origen sea hereditario, sólo existirá una solución quirúrgica.
  • Si la causa es postural adquirida, lo principal será evitar el roce cartilaginoso corrigiendo la desviación de la rotula.  Para ello tendremos que potenciar el vasto interno del cuádriceps a través de ejercicios y descargar toda la musculatura del lado externo de la pierna.
  • A nivel osteopático hay que hacer un estudio postural, teniendo en cuenta sobre todo la pelvis y testar vísceras como intestino delgado y riñones, relacionadas íntimamente con dolores en las rodillas derecha e izquierda respectivamente.

 

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