¿Cuándo revisar el suelo pélvico? ¿Por qué es importante trabajarlo? ¿Cómo saber si lo tengo debilitado?
El Suelo Pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que funcionan como la tapadera que cierra y sujeta los órganos pélvicos en la parte más baja del tronco. Por este motivo, si aumenta las presión entre tórax y abdomen, aumentará también la presión en el suelo pélvico, sobrecargándolo y haciéndolo incompetente.
Mantener sano el suelo pélvico de la mujer en cualquier etapa de la vida es muy importante pero, ¿sabes cómo hacerlo?
La importancia que tiene el suelo pélvico en la vida de la mujer está empezando a calar en la sociedad, sobre todo ahora que empezamos a ser mamás a una edad más avanzada. Las mujeres comienzan a comentar entre ellas los “pequeños problemas” que pueden experimentar en el día a día y buscan información al respecto.
