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La idea general que tiene el paciente cuando acude a consulta y realizamos una manipulación vertebral o le “crujimos el cuello” o cualquier otra articulación es que recolocamos huesos que están fuera de su sitio y por eso suena un chasquido. Idea errónea que viene acompañando a nuestra profesión desde hace tiempo. En este post te contamos por qué y para qué realizamos estas técnicas. (más…)

Los bebés al nacer tienen que acostumbrarse a su nueva vida fuera del útero materno, lo que inicialmente les puede costar. Comienzan en esta etapa sus primeros problemas y con ello el agobio de los padres al escuchar su llanto constante.

Os queremos explicar los primeros motivos de consulta a nivel digestivo por los cuales nos visitan los más pequeños de la casa:

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En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda practicar “running”. Pensamos que para salir a correr no es necesario un gran equipamiento, una buena condición física o una buena preparación, pero no es así. Al igual que otros deportes, si no se practica de forma adecuada pueden aparecer lesiones, en este caso vamos hablar de una lesión frecuente en consulta: la periostitis tibial.

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En el presente post queremos hablaros de un elemento muy importante en nuestro trabajo pero igualmente poco conocido como es la fascia.

Para entender qué es la fascia y cómo se comporta debemos imaginar un tejido que recubre todo el cuerpo como una especie de malla capaz de separar y a la vez mantener unidas las estructuras (músculos, huesos, ligamentos, tendones, vasos de la circulación, vísceras…) formando parte de un todo.

Este tejido tan especial es capaz de adaptarse en forma y espesor según la zona anatómica donde se encuentre ayudando a mantener el equilibrio tensional del cuerpo; sin embargo necesita hidratarse continuamente y de no ser así forma “nudos” y zonas de atrapamiento alterando la movilidad localmente y a distancia.  (más…)

En esta entrada os queremos hablar del Hombro Congelado, su definición, posibles causas, los síntomas que producen así como las etapas por las que se pasa en la lesión.


1. Definición

El hombro congelado –también conocido como Capsulitis Retráctil o Capsulitis Adhesiva- se trata de una disfunción que implica dolor y rigidez con limitación de la movilidad de la articulación del hombro.

La lesión supone una inflamación de los tendones del manguito rotador, cápsula sinovial y estructuras ligamentosas que impiden el correcto funcionamiento de la articulación.

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Este post es algo personal que espero pueda ayudar a alguien en mi misma situación.

Desde pequeña siempre tuve muchos dolores de cabeza pero todo se agudizó a los 11 años, momento en el que se producen más cambios hormonales en la mujer. Las situaciones de estrés, exámenes, cambios en las rutinas… hacían que comenzara con un dolor de cabeza que me limitaba y me obligaba a tener que meterme en la cama.

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El SARS-CoV2 o coronavirus es un virus que causa un síndrome respiratorio agudo que afecta principalmente a las vías respiratorias superiores y en casos graves a vías respiratorias inferiores, causando neumonía entre otros importantes síntomas.

Los fisioterapeutas jugamos un papel muy importante en la recuperación de las posibles secuelas post-Covid19. Os exponemos las razones más importantes para acudir a vernos si te ha tocado pasar el virus. 

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DEFINICIÓN Y ANATOMÍA

El diafragma es el principal músculo respiratorio. Tiene una porción vertical fija a la columna y una porción horizontal que se divide en 2 formando las cúpulas diafragmáticas.

Separa las cavidades torácica y abdominal. Sus fibras se recogen formando el centro frénico en la cúspide.

Recubre por dentro la mitad inferior de nuestra parrilla costal y se inserta en el esternón, costillas y columna dorso-lumbar

Sus numerosos medios de unión con otras vísceras hacen que sea un músculo imprescindible en el tratamiento global fisioterápico y osteopático. 

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