22 Oct 4 Claves del Neuroma de Morton
Una de las lesiones que nos encontramos con cierta frecuencia en consulta es el llamado Neuroma de Morton. Es una molesta lesión en la cabeza de los metatarsianos del pie.
¿Qué es el Neuroma de Morton?
– Es una irritación de un nervio digital plantar, que degenera en un engrosamiento alrededor del nervio.
– Se suele localizar entre el 3º y 4º metatarsiano del pie y en menores ocasiones entre el 2º y 3º.
– La incidencia es mucho mayor en mujeres que en hombres.
¿Qué causa la aparición del Neuroma de Morton?
– Una mala pisada: compresión de la zona de los metatarsianos por andar con zapatos de horma muy estrecha y/o tacón.
– Un acortamiento de la musculatura posterior de la pierna(gemelos, sóleo, isquiotibiales…).
– Corredores con una pronación muy acentuada pueden crear dicha lesión con el paso del tiempo.
Síntomas que produce
– Dolor nervioso (tipo descarga eléctrica) en la zona del empeine y dedos del pie.
– Molestia que se produce en la marcha o al mantenernos de pie, que aumenta según avanza el día.
– Suele aumentar con la practica deportiva, ya que irritamos la zona.
– No suele dar mucho síntoma en reposo, salvo si la inflamación es aguda.
Tratamiento del Neuroma de Morton
– Muy importante usar zapatos que no nos aprieten, con horma ancha.
– Intentar no usar zapatos de tacón.
– Fisioterapia y Osteopatía que permita un mejor movimiento de toda la zona del antepie.
– Tratar la zona de gemelos, sóleo e isquiotibiales con estiramientos y masaje.
– Si no hay mejoría: realizar «estudio de la pisada» para plantillas en un centro podológico especializado.
– Si el problema persistiera: infiltraciones, cirugía.
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